El aguacate no solo es un alimento delicioso para consumir en varias preparaciones, también por sus propiedades, puede ser un aliado en tratamientos de belleza y para sustituir otros alimentos.
Aquí te contamos cinco usos que tal vez no conocías del Aguacate:
1. Como Crema de afeitar: sí, así como lo oyes, el aguacate aparte de ser delicioso es una excelente opción para hacer las veces de crema de afeitar por su contenido de vitaminas A y E, que suavizan y nutren la piel. Puedes tomar un aguacate maduro, le retiras la cáscara y la semilla y haces un “puré” con la pulpa hasta lograr una consistencia cremosa. Antes de afeitarte, aplícalo en tu piel tal como se hace con la crema de afeitar.
2. Como bálsamo humectante de labios: el ácido oleico del aguacate ayuda a tener unos labios más suaves, humectados y libres de arrugas. Preparar el bálsamo es realmente fácil: toma medio aguacate maduro y 1 cucharadita de aceite de oliva. Aplica la mezcla en los labios y a su alrededor y espera 20 minutos aproximadamente. Enjuaga y repite el proceso por lo menos dos veces a la semana.
3. Como exfoliante y mascarilla: remover las células muertas es el principal objetivo cuando se exfolia la piel. Por su contenido de vitamina E y niacina, el aguacate es un excelente aliado. Prepara la mezcla con la pulpa de un aguacate maduro, agrega 2 cucharadas de polvo de avena (trituras la avena un poco en un procesador o licuadora) y 1 cucharada de miel cruda. Aplícalo en la piel realizando movimientos circulares y déjala actuar durante 10 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia.
4. Como humectante del área de los ojos: las vitaminas A, D, C y B3 que contiene el aguacate ayuda a reducir las bolsas debajo de los ojos y ojeras. Para esto, puedes mezclar medio aguacate con 4 rodajas de pepino en una licuadora o procesador de alimentos. Enfría la mezcla en la nevera durante mínimo 1 hora y luego aplica la mezcla en los ojos durante 25 minutos en las mañanas.
5. Como sustituto de la mantequilla: el aguacate puede ser un excelente y saludable sustituto de la mantequilla, pues tiene mucho menos colesterol y contiene ácidos grasos, vitaminas y minerales como potasio, fósforo, calcio, magnesio, entre otros. Toma la pulpa de un aguacate maduro y tritúrala en un procesador de alimentos o licuadora, y haz una pasta suave. ¡Solo eso! Si deseas, puedes añadirle una pizca de sal y pimienta, o cualquier otro condimento.